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文章目錄經(jīng)常喝白開水有什么好處1、經(jīng)常喝白開水的好處:提高身體抵抗力、減少疾病 如果人體缺水的話,是很容易出現(xiàn)一些疾病的問題的,例如一些常見的呼吸道的疾病、腎結(jié)石等情況,希望大家能夠多加的注意。 而充足的水份有利于機(jī)體排出毒素,有利于人體的新陳代謝,因此對(duì)于減少各種疾病,提高身體的抵抗力也會(huì)有很大的幫助的。白開水有助于促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出,可以減少因?yàn)槎舅乩鄯e而引起的各種疾病。 2、經(jīng)常喝白開水的好處:提神 人們身體儲(chǔ)存水分的能力有限,根據(jù)科學(xué)研究,當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)身體水分不充足的情況時(shí),就會(huì)特別容易出現(xiàn)疲勞的感覺,因此,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體的水分,能夠幫助提神,特別是對(duì)于久坐的上班族來說,以及長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下的人,都非常的有效。 3、經(jīng)常喝白開水的好處:滿足人體所需水分 水是“生命之源”,人體每天要需要消耗1.5L-2L的水,因?yàn)橐宄梭w器官所釋放出來的垃圾,滿足自身水營(yíng)養(yǎng)。如果喝水不足,機(jī)體細(xì)胞不正常的運(yùn)作,導(dǎo)致人們精神不佳,萎靡不振不想動(dòng)。當(dāng)人體缺水達(dá)到百分之二的時(shí)候,人的精力會(huì)大大下降,無法提供能量完成日常工作。能很好的幫助人們節(jié)食,減少食物的攝取量,從而達(dá)到減肥的效果。 4、經(jīng)常喝白開水的好處:可緩解便秘 水可緩解身體便秘,當(dāng)身體得不到足夠的水分,便會(huì)把身體內(nèi)部的“水”抽干,用作填補(bǔ)需要。結(jié)腸便是一個(gè)主要的水源,因此導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。當(dāng)一個(gè)人飲用足夠的水分事,便可恢復(fù)正常排泄功能。 5、經(jīng)常喝白開水的好處:治失眠 人體逐漸進(jìn)入夢(mèng)寐的狀態(tài)是體溫下降的一個(gè)過程。而適宜人體睡眠的環(huán)境要求中,溫暖的環(huán)境必不可少。睡前洗個(gè)熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環(huán)境,彌補(bǔ)體溫下降帶來的不適,催人入眠。而值得一提的是,水對(duì)于身體有著獨(dú)特的按摩功效,輕緩、柔和、滋潤(rùn)的效果是的鎮(zhèn)靜安神劑。 喝水的注意事項(xiàng)1、喝水要注意時(shí)間 清晨空腹先飲水,上午可安排兩次飲水,如9點(diǎn)左右一次、11點(diǎn)左右一次,下午也可根據(jù)活動(dòng)安排兩次飲水。 2、要喝適量的水 晚上不要為避免夜尿太多而一口不喝,因?yàn)橐归g皮膚的蒸發(fā)、出汗、呼吸都會(huì)讓體內(nèi)水分丟失,可以喝200毫升左右的水。 3、溫度適宜 有的人喜歡早上起床以后喝冰箱里的冰水,覺得這樣提神。其實(shí),早上喝這樣的水是不合時(shí)宜的,因?yàn)榇藭r(shí)胃腸都已排空,過冷或過燙的水都會(huì)是皮膚中的維生素B大量流失,過重會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘,內(nèi)分泌失調(diào),晨起喝水,喝與室溫相同的開水佳,天冷時(shí)可喝溫開水,以盡量減少對(duì)皮膚的傷害。 凡是習(xí)慣喝溫、涼開水的人,體內(nèi)脫氧酶的活性較高,新陳代謝狀態(tài)好,皮膚亮澤,不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時(shí)一定要加蓋,因?yàn)殚_水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。 白開水可以放多長(zhǎng)時(shí)間白開水放超過三天別再飲用 水燒開可以把細(xì)菌殺死,除去有害人體的物質(zhì),因?yàn)樽詠硭冀?jīng)過氯化處理,氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會(huì)形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí),鹵代烴含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超過標(biāo)準(zhǔn)2倍;水溫剛達(dá)到100℃時(shí),鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續(xù)沸騰3分鐘,這兩種物質(zhì)則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克,達(dá)到飲用標(biāo)準(zhǔn)。因此,燒開水以沸騰3分鐘左右為。涼白開放置時(shí)間不宜過長(zhǎng),當(dāng)天燒的開水當(dāng)天喝完。涼白開放置超過3天不再飲用。 很多人覺得白開水放了一夜就不能喝了,但其實(shí)研究表明,放了一夜的白開水的PH值、硝酸鹽等化學(xué)成分并沒有明顯改變,可以正常飲用。 但是,反復(fù)多次煮沸時(shí)間過長(zhǎng)或超過24小時(shí)的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時(shí)后,亞硝酸鹽含量是剛燒開時(shí)的1.3倍,所以是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開水。 |
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優(yōu)選材質(zhì)——石墨烯的特性
1、吸濕防潮
石墨烯有著非常大的表面積，能夠快速吸濕、導(dǎo)濕，人體在睡眠中會(huì)分泌大量的濕氣汗液，它都能特別快地排散掉，保持皮膚干爽舒適。
2、冬暖夏涼
石墨烯具有高導(dǎo)熱性，可以在天氣寒冷時(shí)將熱分布于人體，并在天氣炎熱時(shí)吸收熱，是一種具獨(dú)特功能的先進(jìn)技術(shù)織物。
3、輕薄易收納
石墨烯材質(zhì)輕便，沒什么異味，不會(huì)占用空間。觸感柔軟，無靜電，薄薄的一層，非常方便攜帶和收納。
暖心“黑金科技”-復(fù)合床墊材質(zhì)
石墨烯高功能復(fù)合材料，是將二維結(jié)構(gòu)的石墨烯結(jié)合貴金屬和天然礦石(鍺、鈦、電氣石、奈米鋅…等)
鍺離子
鍺在溫度32℃以上會(huì)自動(dòng)釋放負(fù)離子及遠(yuǎn)紅外線，影響體內(nèi)脫氫造氧運(yùn)動(dòng)，節(jié)省氧氣消耗，平衡酸堿度，幫助健康
鈦離子
鈦離子可安定身體電流，舒緩肌肉緊繃，精神松懈、身心放松
納米氧化鋅
以納米氧化鋅加入織品中來達(dá)到抗菌防護(hù)性及紫外線遮蔽性，對(duì)皮膚不具刺激，不會(huì)造成敏感
電氣石
電氣石具有壓電性、熱釋電性、遠(yuǎn)紅外輻射和釋放負(fù)離子性等獨(dú)特性能
非動(dòng)力式治療床墊-石墨烯蓋墊兩用被有哪些優(yōu)勢(shì)？
蓋墊兩用
雙面材質(zhì),四季皆宜.
導(dǎo)熱保暖
遠(yuǎn)紅外線導(dǎo)熱,保暖性良好
輕薄無異味
異味不殘留，輕薄易收納
抑菌抑螨
抑螨率94.9%、抑菌率99.9%
產(chǎn)品適合人群
本系列產(chǎn)品免插電、零電磁波傷害、無電毯的危險(xiǎn)，節(jié)能又安全。
零輻射，可蓋、可墊、可當(dāng)四季毯或空調(diào)被，用途廣泛，一件抵多件。
嬰兒、孕婦、老人皆可安心使用。
保養(yǎng)須知：本產(chǎn)品含多種貴重金屬與礦物元素，請(qǐng)單獨(dú)用清水洗滌，勿使用洗滌劑、漂白水、衣物柔軟精等，以免影響功能。
建議定期日曬，以維護(hù)產(chǎn)品功效。
產(chǎn)品資質(zhì)與相關(guān)證書
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：經(jīng)常喝白開水有什么好處呢？白開水是生活中常見的健康飲品，雖然白開水平淡無奇，但它的好處卻非常的多。那么，經(jīng)常喝白開水有什么好處呢？下面由小編為你介紹。
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